OutOfLIne asked:
Ik ben 14 zo i' m dat kopend
Ik ben 14 zo i' m dat kopend
March 28, 2009
Welk dieet/geschiktheidsplan zou ik met om mijn buik/muffinbovenkant in een maand te verliezen moeten plakken?
March 27, 2009
How do I improve fitness in a week?
I’m not talking about losing weight.
I’ve been training some for a physical fitness test required for a job I’m applying for…I have to do 18-22 pushups, run 1.5 miles in 14-15:20 minutes, and do at least 28 situps in a minute.
Currently, I have not made the 1.5 miles in 15 minutes. I’m a couple of minutes shy. I’ve been doing pushups every day, but not as good about running. Now it is crunch time.
I was just informed this morning that my test is next thursday. We did not have more notice than this. What should I do in the meantime to maximize the little time I have left to train?
Please realize I’m not looking for miracles, I know you can’t get into the best shape of your life in one week’s time, but this is what I have to work with. How can I do it best?
Any suggestions would be appreciated!
By: skylaroo02
About the Author:
I want to become a certified fitness instructor. From where should I get my certification?
Natt asked:
I am interested to a certified Fitness Instructor (Group Fitness/Aerobic/STEB/Kickboxen). I know a few people, those have different routes fà ¼ r the certification and asked myself whether someone weià , which enterprise/combination was best through. I am interested fà ¼ r one non-super+expensively, that am recognizable. Thanks!
I am interested to a certified Fitness Instructor (Group Fitness/Aerobic/STEB/Kickboxen). I know a few people, those have different routes fà ¼ r the certification and asked myself whether someone weià , which enterprise/combination was best through. I am interested fà ¼ r one non-super+expensively, that am recognizable. Thanks!
March 26, 2009
Welche Art des Badeanzugs sollte ich für eine Eignungschwimmenkategorie tragen?
Joe asked:
Ich nehme einer Eignungschwimmenkategorie an meiner Highschool folgendes Semester. Ich sprach mit einigen der anderen Kerle, welche die Kategorie nehmen, und keine von uns sind ganz sicher, welche Art des Badeanzugs zum zu tragen. Würde es besser sein, Stämme, einen Hemmer oder einen Speedo zu tragen?
FYI, I' m ein Kerl und die Kategorie ist für Eignung, nicht für das Lernen, wie man schwimmt.
Ich nehme einer Eignungschwimmenkategorie an meiner Highschool folgendes Semester. Ich sprach mit einigen der anderen Kerle, welche die Kategorie nehmen, und keine von uns sind ganz sicher, welche Art des Badeanzugs zum zu tragen. Würde es besser sein, Stämme, einen Hemmer oder einen Speedo zu tragen?
FYI, I' m ein Kerl und die Kategorie ist für Eignung, nicht für das Lernen, wie man schwimmt.
March 25, 2009
Hoe begin ik een carrière in de fitness?
Karen H asked:
Ik heb een carrière verandering van wet aan fitness. Fitness is een levenslange passie van mij. Als een kind, ik geskied (en leerde skiën), gedanst (en onderwezen dansen), en liep. Als een volwassene, ik ga naar de sportschool 5 keer per week; ik cardio, hef gewichten, ga naar klassen, zwemmen. Ik werkte bij een Y voor een tijdje, het leiden van een fitness-programma voor jongeren (helaas de Y niet betaalt goed genoeg). Ik heb Y certificaties en een BA dat is helemaal niets te maken fitness (in de economie), dus ik ben eigenlijk beginnen vanaf nul. Ik weet niet precies wat voor soort carrière in fitness ik zou willen zetten … wat zijn de mogelijkheden? Ik ben op zoek naar alle starter tips. Klassen, certificeringen, boeken, dvd's, websites / forums … iets te krijgen van mijn nieuwe carrière begonnen. Ook, feel free to email me als u veel van advies of als u denkt dat u kan helpen / mentor. Bedankt!
Ik heb een carrière verandering van wet aan fitness. Fitness is een levenslange passie van mij. Als een kind, ik geskied (en leerde skiën), gedanst (en onderwezen dansen), en liep. Als een volwassene, ik ga naar de sportschool 5 keer per week; ik cardio, hef gewichten, ga naar klassen, zwemmen. Ik werkte bij een Y voor een tijdje, het leiden van een fitness-programma voor jongeren (helaas de Y niet betaalt goed genoeg). Ik heb Y certificaties en een BA dat is helemaal niets te maken fitness (in de economie), dus ik ben eigenlijk beginnen vanaf nul. Ik weet niet precies wat voor soort carrière in fitness ik zou willen zetten … wat zijn de mogelijkheden? Ik ben op zoek naar alle starter tips. Klassen, certificeringen, boeken, dvd's, websites / forums … iets te krijgen van mijn nieuwe carrière begonnen. Ook, feel free to email me als u veel van advies of als u denkt dat u kan helpen / mentor. Bedankt!
¿Qué tipo de tés y aguas de fitness son realmente buenas para usted?
pinkpanthergrrrrr asked:
Bebo propulsar el agua cuando la aptitud de trabajo y luego otros que sólo beber agua directamente en el resto del tiempo. Yo de vez en cuando tiene una montaña de rocío o de bebidas alcohólicas. Pero en términos de todas las bebidas con sabor a agua por ahí (Lifewater, vitamina agua, etc) y el té verde (también muchas marcas de la lista), uno de ellos que son saludables para beber? ¿O debería atenerse sólo con agua.
Bebo propulsar el agua cuando la aptitud de trabajo y luego otros que sólo beber agua directamente en el resto del tiempo. Yo de vez en cuando tiene una montaña de rocío o de bebidas alcohólicas. Pero en términos de todas las bebidas con sabor a agua por ahí (Lifewater, vitamina agua, etc) y el té verde (también muchas marcas de la lista), uno de ellos que son saludables para beber? ¿O debería atenerse sólo con agua.
March 23, 2009
¿Cuál son los requisitos para ser instructor de la aptitud?
ROBYN L asked:
Quisiera ser profesor de la aptitud. Uno que enseña a clases en un centro de aptitud, & no un amaestrador personal. Pero no estaba seguro si las certificaciones eran mandatiory.
Quisiera ser profesor de la aptitud. Uno que enseña a clases en un centro de aptitud, & no un amaestrador personal. Pero no estaba seguro si las certificaciones eran mandatiory.
March 22, 2009
¿Qué tipo de clases que yo necesito para ser un instructor de fitness?
Riyen’s Mom asked:
Quiero ultimatly como para convertirse en un instructor de fitness prenatal, pero tengo que pasar a ser un instructor de fitness primero. Si estoy tomando clases de la universidad, ¿qué clases que necesito tomar para esto? Por lo tanto, no necesita un título o algo? Su certificado en línea, ¿cuánto suelen pagar yu a ser certificadas ACE?
Quiero ultimatly como para convertirse en un instructor de fitness prenatal, pero tengo que pasar a ser un instructor de fitness primero. Si estoy tomando clases de la universidad, ¿qué clases que necesito tomar para esto? Por lo tanto, no necesita un título o algo? Su certificado en línea, ¿cuánto suelen pagar yu a ser certificadas ACE?
Ik wil mijn snelheid en mijn aerobic fitness voor mijn sport?
Peter asked:
Hey Ik speel AFL en im op een redelijk goede conditie niveau, maar ik wil mijn aerobic fitness en snelheid naar het optimale. Heeft iemand nog tips, fitness programma's of websites te helpen me mijn doelen te bereiken voert elite fitness?
Hey Ik speel AFL en im op een redelijk goede conditie niveau, maar ik wil mijn aerobic fitness en snelheid naar het optimale. Heeft iemand nog tips, fitness programma's of websites te helpen me mijn doelen te bereiken voert elite fitness?
March 20, 2009
Welke mate van geschiktheid is vereist voordat u begint met het nemen van Tai Kwan Do?
dkflwr asked:
Ik ben net beginnen te krijgen in vorm, en ik heb een lange weg te gaan. Hoe in vorm moet je zijn om te kunnen houden in een beginnersfout Tai Kwan Do klas? Wat fitness "mijlpalen" Ik moet kunnen bereiken om succesvol te zijn?
Ik ben net beginnen te krijgen in vorm, en ik heb een lange weg te gaan. Hoe in vorm moet je zijn om te kunnen houden in een beginnersfout Tai Kwan Do klas? Wat fitness "mijlpalen" Ik moet kunnen bereiken om succesvol te zijn?
Powered by WordPress